Знай, что у тебя на тарелке
Свиные ребра в стиле барбекю
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, промышленное, разогретое
281
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы5,8 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 281 kcal —
- Белки 26 g 53%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6,2 g 31%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 4,4 g —
- Натрий 440 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 44 µg 5%
- Витамин D 1,7 µg 9%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Тиамин (B1) 0,82 mg 68%
- Рибофлавин (B2) 0,38 mg 29%
- Ниацин (B3) 7 mg 44%
- Пантотеновая кислота (B5) 2,6 mg 53%
- Витамин B6 0,3 mg 18%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 70 mg 5%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калий 380 mg 8%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,16 mg 7%
- Селен 25 µg 45%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Свиные ребра в стиле барбекю: частые вопросы
Свиные ребра в стиле барбекю, 100 g: сколько калорий?
Свиные ребра в стиле барбекю, 100 g: 281 ккал, белки 26 g, углеводы 5,8 g, жиры 17 g.
Свиные ребра в стиле барбекю, 50 g: сколько калорий?
Свиные ребра в стиле барбекю, 50 g: 141 ккал, белки 13 g, углеводы 2,9 g, жиры 8,6 g.
Свиные ребра в стиле барбекю, 150 g: сколько калорий?
Свиные ребра в стиле барбекю, 150 g: 422 ккал, белки 40 g, углеводы 8,7 g, жиры 26 g.
Свиные ребра в стиле барбекю, 200 g: сколько калорий?
Свиные ребра в стиле барбекю, 200 g: 562 ккал, белки 53 g, углеводы 12 g, жиры 34 g.
Свиные ребра в стиле барбекю, 250 g: сколько калорий?
Свиные ребра в стиле барбекю, 250 g: 703 ккал, белки 66 g, углеводы 15 g, жиры 43 g.
Источник: CoFID (UK) 19-264 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки