Знай, что у тебя на тарелке

Свиная котлета

Калорийность и пищевая ценность

постное, сырое

137

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Жир5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	137	23 g	–	5 g
50 g	50 g	69	12 g	–	2,5 g
150 g	150 g	206	34 g	–	7,5 g
200 g	200 g	274	46 g	–	10 g
250 g	250 g	343	57 g	–	13 g

Свиная котлета, 100 g: сколько калорий?

Свиная котлета, 100 g: 137 ккал, белки 23 g, углеводы –, жиры 5 g.

Свиная котлета, 50 g: сколько калорий?

Свиная котлета, 50 g: 69 ккал, белки 12 g, углеводы –, жиры 2,5 g.

Свиная котлета, 150 g: сколько калорий?

Свиная котлета, 150 g: 206 ккал, белки 34 g, углеводы –, жиры 7,5 g.

Свиная котлета, 200 g: сколько калорий?

Свиная котлета, 200 g: 274 ккал, белки 46 g, углеводы –, жиры 10 g.

Свиная котлета, 250 g: сколько калорий?

Свиная котлета, 250 g: 343 ккал, белки 57 g, углеводы –, жиры 13 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2697 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки