Знай, что у тебя на тарелке
свежие фаршированные макаронные изделия
Калорийность и пищевая ценность
мясо (напр. равиоли по-болонски), фасованное, вареное
174
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы25 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 174 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 1,7 g 8%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 1 g —
- Натрий 206 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 17,3 µg 2%
- Витамин K 0,74 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,51 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13,6 µg 3%
- Витамин B12 0,57 µg 24%
Минералы
- Кальций 29 mg 2%
- Железо 0,78 mg 4%
- Магний 17,5 mg 4%
- Фосфор 85,5 mg 7%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0,74 mg 7%
- Медь 0,12 mg 13%
- Марганец 0,26 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 25 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
свежие фаршированные макаронные изделия: частые вопросы
свежие фаршированные макаронные изделия, 100 g: сколько калорий?
свежие фаршированные макаронные изделия, 100 g: 174 ккал, белки 6,9 g, углеводы 25 g, жиры 4,7 g.
свежие фаршированные макаронные изделия, 50 g: сколько калорий?
свежие фаршированные макаронные изделия, 50 g: 87 ккал, белки 3,5 g, углеводы 13 g, жиры 2,3 g.
свежие фаршированные макаронные изделия, 150 g: сколько калорий?
свежие фаршированные макаронные изделия, 150 g: 261 ккал, белки 10 g, углеводы 38 g, жиры 7 g.
свежие фаршированные макаронные изделия, 200 g: сколько калорий?
свежие фаршированные макаронные изделия, 200 g: 348 ккал, белки 14 g, углеводы 50 g, жиры 9,3 g.
свежие фаршированные макаронные изделия, 250 g: сколько калорий?
свежие фаршированные макаронные изделия, 250 g: 435 ккал, белки 17 g, углеводы 63 g, жиры 12 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25158 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки