Знай, что у тебя на тарелке
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, готовый к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 7,3 g 3%
- Жиры 3,9 g 5%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 343 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Холин 6,6 mg 1%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 65 mg 5%
- Калий 175 mg 4%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 7,3 g | 3,9 g |
| 1 порция | 254 g | 201 | 6,6 g | 19 g | 10 g |
| 2 порции | 508 g | 401 | 13 g | 37 g | 20 g |
| ½ порции | 127 g | 100 | 3,3 g | 9,2 g | 5 g |
| 3 порции | 762 g | 602 | 20 g | 56 g | 30 g |
| 4 порции | 1016 g | 803 | 27 g | 74 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 3,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,9 g | 11 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,2 g | 15 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,5 g | 18 g | 9,9 g |
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски: частые вопросы
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 100 g: сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 100 g: 79 ккал, белки 2,6 g, углеводы 7,3 g, жиры 3,9 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 1 порция (254 g): сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 1 порция (254 g): 201 ккал, белки 6,6 g, углеводы 19 g, жиры 10 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 2 порции (508 g): сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 2 порции (508 g): 401 ккал, белки 13 g, углеводы 37 g, жиры 20 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, ½ порции (127 g): сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, ½ порции (127 g): 100 ккал, белки 3,3 g, углеводы 9,2 g, жиры 5 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 3 порции (762 g): сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 3 порции (762 g): 602 ккал, белки 20 g, углеводы 56 g, жиры 30 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 4 порции (1016 g): сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 4 порции (1016 g): 803 ккал, белки 27 g, углеводы 74 g, жиры 40 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 50 g: сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 50 g: 40 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,6 g, жиры 2 g.
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 150 g: сколько калорий?
Суп клэм-чаудер по-новоанглийски, 150 g: 119 ккал, белки 3,9 g, углеводы 11 g, жиры 5,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 174062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки