Знай, что у тебя на тарелке
Сухая смесь пектина
Калорийность и пищевая ценность
неподслащенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 325 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 8,6 g 31%
- Натрий 200 mg 9%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,01 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калий 7 mg 0%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,42 mg 47%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 0,3 g | 82 g | 0,3 g |
| 1 порция | 50 g | 163 | 0,2 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 порции | 100 g | 325 | 0,3 g | 82 g | 0,3 g |
| ½ порции | 25 g | 81 | 0,1 g | 21 g | 0,1 g |
| 3 порции | 150 g | 488 | 0,5 g | 123 g | 0,5 g |
| 4 порции | 200 g | 650 | 0,6 g | 164 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 0,8 g | 205 g | 0,8 g |
Сухая смесь пектина: частые вопросы
Сухая смесь пектина, 100 g: сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 100 g: 325 ккал, белки 0,3 g, углеводы 82 g, жиры 0,3 g.
Сухая смесь пектина, 1 порция (50 g): сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 1 порция (50 g): 163 ккал, белки 0,2 g, углеводы 41 g, жиры 0,2 g.
Сухая смесь пектина, 2 порции (100 g): сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 2 порции (100 g): 325 ккал, белки 0,3 g, углеводы 82 g, жиры 0,3 g.
Сухая смесь пектина, ½ порции (25 g): сколько калорий?
Сухая смесь пектина, ½ порции (25 g): 81 ккал, белки 0,1 g, углеводы 21 g, жиры 0,1 g.
Сухая смесь пектина, 3 порции (150 g): сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 3 порции (150 g): 488 ккал, белки 0,5 g, углеводы 123 g, жиры 0,5 g.
Сухая смесь пектина, 4 порции (200 g): сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 4 порции (200 g): 650 ккал, белки 0,6 g, углеводы 164 g, жиры 0,6 g.
Сухая смесь пектина, 250 g: сколько калорий?
Сухая смесь пектина, 250 g: 813 ккал, белки 0,8 g, углеводы 205 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 168821 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки