Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говяжьей вырезки
Калорийность и пищевая ценность
жареный, с соусом
166
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы1,5 g
Жир9,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 1,5 g 1%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 1,5 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9,3 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28 g | 2,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 37 g | 3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47 g | 3,7 g | 24 g |
Стейк из говяжьей вырезки: частые вопросы
Стейк из говяжьей вырезки, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 100 g: 166 ккал, белки 19 g, углеводы 1,5 g, жиры 9,5 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 50 g: 83 ккал, белки 9,3 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,8 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 150 g: 249 ккал, белки 28 g, углеводы 2,2 g, жиры 14 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 200 g: 332 ккал, белки 37 g, углеводы 3 g, жиры 19 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 250 g: 415 ккал, белки 47 g, углеводы 3,7 g, жиры 24 g.
Источник: BLS (Germany) Y114033 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки