Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говяжьей спинной части
Калорийность и пищевая ценность
маринованный, приготовленный на гриле
166
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0,2 g
Жир7,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0,2 g 0%
- Жиры 7,5 g 10%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 0,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 0,3 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 0,4 g | 19 g |
Стейк из говяжьей спинной части: частые вопросы
Стейк из говяжьей спинной части, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей спинной части, 100 g: 166 ккал, белки 24 g, углеводы 0,2 g, жиры 7,5 g.
Стейк из говяжьей спинной части, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей спинной части, 50 g: 83 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 3,7 g.
Стейк из говяжьей спинной части, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей спинной части, 150 g: 249 ккал, белки 36 g, углеводы 0,2 g, жиры 11 g.
Стейк из говяжьей спинной части, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей спинной части, 200 g: 332 ккал, белки 48 g, углеводы 0,3 g, жиры 15 g.
Стейк из говяжьей спинной части, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей спинной части, 250 g: 415 ккал, белки 60 g, углеводы 0,4 g, жиры 19 g.
Источник: BLS (Germany) U133172 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
