Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говяжьей поясницы
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренный без жира, на сковороде
166
калорийkcal на 100 g
Белок29 g
Углеводы0 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 29 g 58%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,5 g 7%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 29 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 73 g | 0 g | 14 g |
Похожие продукты
Стейк из говяжьей поясницы: частые вопросы
Стейк из говяжьей поясницы, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей поясницы, 100 g: 166 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 5,5 g.
Стейк из говяжьей поясницы, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей поясницы, 50 g: 83 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.
Стейк из говяжьей поясницы, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей поясницы, 150 g: 249 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.
Стейк из говяжьей поясницы, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей поясницы, 200 g: 332 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Стейк из говяжьей поясницы, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей поясницы, 250 g: 415 ккал, белки 73 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: BLS (Germany) U131282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
