Знай, что у тебя на тарелке
соевый напиток
Калорийность и пищевая ценность
неподслащенный, не обогащенный, охлажденный
44
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы4,9 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 4,9 g 2%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 15 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,48 mg 3%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калий 126 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 1,9 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2,7 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,3 g | 2,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 7,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5,4 g | 9,9 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6,7 g | 12 g | 3,3 g |
соевый напиток: частые вопросы
соевый напиток, 100 g: сколько калорий?
соевый напиток, 100 g: 44 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4,9 g, жиры 1,3 g.
соевый напиток, 50 g: сколько калорий?
соевый напиток, 50 g: 22 ккал, белки 1,3 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,7 g.
соевый напиток, 150 g: сколько калорий?
соевый напиток, 150 g: 66 ккал, белки 4 g, углеводы 7,4 g, жиры 2 g.
соевый напиток, 200 g: сколько калорий?
соевый напиток, 200 g: 88 ккал, белки 5,4 g, углеводы 9,9 g, жиры 2,6 g.
соевый напиток, 250 g: сколько калорий?
соевый напиток, 250 g: 110 ккал, белки 6,7 g, углеводы 12 g, жиры 3,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки