Знай, что у тебя на тарелке
Соевый десерт
Калорийность и пищевая ценность
ароматизированный, с сахаром, необогащенный, охлажденный
93
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы16 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 13 g —
- Натрий 42 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,5 µg 0%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 12,2 µg 3%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,79 mg 4%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,24 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,7 g | 16 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,1 g | 24 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,5 g | 32 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6,9 g | 40 g | 4,3 g |
Соевый десерт: частые вопросы
Соевый десерт, 100 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 100 g: 93 ккал, белки 2,7 g, углеводы 16 g, жиры 1,7 g.
Соевый десерт, 50 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 50 g: 47 ккал, белки 1,4 g, углеводы 8 g, жиры 0,9 g.
Соевый десерт, 150 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 150 g: 140 ккал, белки 4,1 g, углеводы 24 g, жиры 2,6 g.
Соевый десерт, 200 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 200 g: 186 ккал, белки 5,5 g, углеводы 32 g, жиры 3,4 g.
Соевый десерт, 250 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 250 g: 233 ккал, белки 6,9 g, углеводы 40 g, жиры 4,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20921 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки