Знай, что у тебя на тарелке
Соевый десерт
Калорийность и пищевая ценность
ароматизированный, с сахаром, обогащенный кальцием, охлажденный
95
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы15 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 13 g —
- Натрий 51 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9,3 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,32 mg 3%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,24 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,3 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 7,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,9 g | 23 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8,1 g | 38 g | 4,8 g |
Соевый десерт: частые вопросы
Соевый десерт, 100 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 100 g: 95 ккал, белки 3,3 g, углеводы 15 g, жиры 1,9 g.
Соевый десерт, 50 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 50 g: 48 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,7 g, жиры 1 g.
Соевый десерт, 150 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 150 g: 143 ккал, белки 4,9 g, углеводы 23 g, жиры 2,9 g.
Соевый десерт, 200 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 200 g: 190 ккал, белки 6,5 g, углеводы 31 g, жиры 3,8 g.
Соевый десерт, 250 g: сколько калорий?
Соевый десерт, 250 g: 238 ккал, белки 8,1 g, углеводы 38 g, жиры 4,8 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20911 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки