Знай, что у тебя на тарелке
Смесь орехов
Калорийность и пищевая ценность
обжаренные, соленые
637
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы9,7 g
Жир55 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 637 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 55 g 70%
- Насыщенные жиры 8,9 g 45%
- Клетчатка 11 g 38%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 376 mg 16%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 637 | 19 g | 9,7 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 9,3 g | 4,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 956 | 28 g | 15 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1274 | 37 g | 19 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1593 | 47 g | 24 g | 137 g |
Смесь орехов: частые вопросы
Смесь орехов, 100 g: сколько калорий?
Смесь орехов, 100 g: 637 ккал, белки 19 g, углеводы 9,7 g, жиры 55 g.
Смесь орехов, 50 g: сколько калорий?
Смесь орехов, 50 g: 319 ккал, белки 9,3 g, углеводы 4,8 g, жиры 27 g.
Смесь орехов, 150 g: сколько калорий?
Смесь орехов, 150 g: 956 ккал, белки 28 g, углеводы 15 g, жиры 82 g.
Смесь орехов, 200 g: сколько калорий?
Смесь орехов, 200 g: 1274 ккал, белки 37 g, углеводы 19 g, жиры 109 g.
Смесь орехов, 250 g: сколько калорий?
Смесь орехов, 250 g: 1593 ккал, белки 47 g, углеводы 24 g, жиры 137 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 15059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки