Знай, что у тебя на тарелке
Слоёное тесто
Калорийность и пищевая ценность
розничное, сырое
384
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы34 g
Жир26 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 384 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 26 g 34%
- Насыщенные жиры 13 g 63%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 337 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2 mg 13%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,22 mg 4%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Биотин (B7) 1,9 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 77 mg 6%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 49 mg 4%
- Калий 89 mg 2%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Марганец 0,29 mg 13%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Слоёное тесто: частые вопросы
Слоёное тесто, 100 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 100 g: 384 ккал, белки 5,3 g, углеводы 34 g, жиры 26 g.
Слоёное тесто, 50 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 50 g: 192 ккал, белки 2,7 g, углеводы 17 g, жиры 13 g.
Слоёное тесто, 150 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 150 g: 576 ккал, белки 8 g, углеводы 51 g, жиры 39 g.
Слоёное тесто, 200 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 200 g: 768 ккал, белки 11 g, углеводы 67 g, жиры 52 g.
Слоёное тесто, 250 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 250 g: 960 ккал, белки 13 g, углеводы 84 g, жиры 66 g.
Источник: CoFID (UK) 11-852 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки