Знай, что у тебя на тарелке
Слоёное тесто
Калорийность и пищевая ценность
розничное, приготовленное
486
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы43 g
Жир33 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 486 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 33 g 43%
- Насыщенные жиры 16 g 80%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 427 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,5 mg 17%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 2,4 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 98 mg 8%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 112 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Слоёное тесто: частые вопросы
Слоёное тесто, 100 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 100 g: 486 ккал, белки 6,7 g, углеводы 43 g, жиры 33 g.
Слоёное тесто, 50 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 50 g: 243 ккал, белки 3,4 g, углеводы 21 g, жиры 17 g.
Слоёное тесто, 150 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 150 g: 729 ккал, белки 10 g, углеводы 64 g, жиры 50 g.
Слоёное тесто, 200 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 200 g: 972 ккал, белки 13 g, углеводы 86 g, жиры 66 g.
Слоёное тесто, 250 g: сколько калорий?
Слоёное тесто, 250 g: 1215 ккал, белки 17 g, углеводы 107 g, жиры 83 g.
Источник: CoFID (UK) 11-854 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки