Знай, что у тебя на тарелке

Слива

Калорийность и пищевая ценность

консервированные, тяжелый сироп, сцеженные

калорийkcal на 100 g

Белок0,4 g

Углеводы22 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	89	0,4 g	22 g	0,1 g
1 порция	183 g	163	0,8 g	40 g	0,3 g
2 порции	366 g	326	1,6 g	79 g	0,5 g
½ порции	91,5 g	81	0,4 g	20 g	0,1 g
3 порции	549 g	489	2,4 g	119 g	0,8 g
4 порции	732 g	651	3,2 g	158 g	1 g
50 g	50 g	45	0,2 g	11 g	0,1 g
150 g	150 g	134	0,7 g	32 g	0,2 g
200 g	200 g	178	0,9 g	43 g	0,3 g
250 g	250 g	223	1,1 g	54 g	0,4 g

Слива, 100 g: сколько калорий?

Слива, 100 g: 89 ккал, белки 0,4 g, углеводы 22 g, жиры 0,1 g.

Слива, 1 порция (183 g): сколько калорий?

Слива, 1 порция (183 g): 163 ккал, белки 0,8 g, углеводы 40 g, жиры 0,3 g.

Слива, 2 порции (366 g): сколько калорий?

Слива, 2 порции (366 g): 326 ккал, белки 1,6 g, углеводы 79 g, жиры 0,5 g.

Слива, ½ порции (91,5 g): сколько калорий?

Слива, ½ порции (91,5 g): 81 ккал, белки 0,4 g, углеводы 20 g, жиры 0,1 g.

Слива, 3 порции (549 g): сколько калорий?

Слива, 3 порции (549 g): 489 ккал, белки 2,4 g, углеводы 119 g, жиры 0,8 g.

Слива, 4 порции (732 g): сколько калорий?

Слива, 4 порции (732 g): 651 ккал, белки 3,2 g, углеводы 158 g, жиры 1 g.

Слива, 50 g: сколько калорий?

Слива, 50 g: 45 ккал, белки 0,2 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.

Слива, 150 g: сколько калорий?

Слива, 150 g: 134 ккал, белки 0,7 g, углеводы 32 g, жиры 0,2 g.

Источник: USDA FoodData Central 168183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки