Знай, что у тебя на тарелке
Сиг
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, жареный
198
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы6,2 g
Жир8,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 198 kcal —
- Белки 23 g 47%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 8,8 g 11%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 6,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 3,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 35 g | 9,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 47 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 58 g | 16 g | 22 g |
Сиг: частые вопросы
Сиг, 100 g: сколько калорий?
Сиг, 100 g: 198 ккал, белки 23 g, углеводы 6,2 g, жиры 8,8 g.
Сиг, 50 g: сколько калорий?
Сиг, 50 g: 99 ккал, белки 12 g, углеводы 3,1 g, жиры 4,4 g.
Сиг, 150 g: сколько калорий?
Сиг, 150 g: 297 ккал, белки 35 g, углеводы 9,3 g, жиры 13 g.
Сиг, 200 g: сколько калорий?
Сиг, 200 g: 396 ккал, белки 47 g, углеводы 12 g, жиры 18 g.
Сиг, 250 g: сколько калорий?
Сиг, 250 g: 495 ккал, белки 58 g, углеводы 16 g, жиры 22 g.
Источник: slv 1326 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки