Знай, что у тебя на тарелке
Сиг
Калорийность и пищевая ценность
сырой
113
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 52 g | 0 g | 8 g |
Сиг: частые вопросы
Сиг, 100 g: сколько калорий?
Сиг, 100 g: 113 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
Сиг, 50 g: сколько калорий?
Сиг, 50 g: 57 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.
Сиг, 150 g: сколько калорий?
Сиг, 150 g: 170 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 4,8 g.
Сиг, 200 g: сколько калорий?
Сиг, 200 g: 226 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 6,4 g.
Сиг, 250 g: сколько калорий?
Сиг, 250 g: 283 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Источник: BLS (Germany) T406100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки