Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный сироп типа помадки
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 350 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 35 g —
- Натрий 346 mg 15%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,6 mg 18%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
- Холин 5,5 mg 1%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 284 mg 6%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Медь 0,35 mg 39%
- Марганец 0,37 mg 16%
- Селен 2,3 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4,6 g | 60 g | 8,9 g |
| 1 порция | 304 g | 1064 | 14 g | 183 g | 27 g |
| 2 порции | 608 g | 2128 | 28 g | 365 g | 54 g |
| ½ порции | 152 g | 532 | 7 g | 91 g | 14 g |
| 3 порции | 912 g | 3192 | 42 g | 548 g | 81 g |
| 4 порции | 1216 g | 4256 | 56 g | 731 g | 108 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,3 g | 30 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6,9 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 9,2 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 12 g | 150 g | 22 g |
Шоколадный сироп типа помадки: частые вопросы
Шоколадный сироп типа помадки, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 100 g: 350 ккал, белки 4,6 g, углеводы 60 g, жиры 8,9 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 1 порция (304 g): сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 1 порция (304 g): 1064 ккал, белки 14 g, углеводы 183 g, жиры 27 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 2 порции (608 g): сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 2 порции (608 g): 2128 ккал, белки 28 g, углеводы 365 g, жиры 54 g.
Шоколадный сироп типа помадки, ½ порции (152 g): сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, ½ порции (152 g): 532 ккал, белки 7 g, углеводы 91 g, жиры 14 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 3 порции (912 g): сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 3 порции (912 g): 3192 ккал, белки 42 g, углеводы 548 g, жиры 81 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 4 порции (1216 g): сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 4 порции (1216 g): 4256 ккал, белки 56 g, углеводы 731 g, жиры 108 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 50 g: 175 ккал, белки 2,3 g, углеводы 30 g, жиры 4,5 g.
Шоколадный сироп типа помадки, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный сироп типа помадки, 150 g: 525 ккал, белки 6,9 g, углеводы 90 g, жиры 13 g.
Источник: USDA FoodData Central 168835 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки