Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный десерт с ренином
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 363 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 86 g 31%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Натрий 187 mg 8%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 166 mg 13%
- Железо 2,6 mg 14%
- Магний 81 mg 19%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калий 430 mg 9%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,74 mg 82%
- Марганец 0,64 mg 28%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 2,4 g | 86 g | 3,3 g |
| 1 порция | 9 g | 33 | 0,2 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 2 порции | 18 g | 65 | 0,4 g | 16 g | 0,6 g |
| ½ порции | 4,5 g | 16 | 0,1 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 3 порции | 27 g | 98 | 0,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 4 порции | 36 g | 131 | 0,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1,2 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 3,6 g | 130 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 4,8 g | 173 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 6 g | 216 g | 8,3 g |
Шоколадный десерт с ренином: частые вопросы
Шоколадный десерт с ренином, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 100 g: 363 ккал, белки 2,4 g, углеводы 86 g, жиры 3,3 g.
Шоколадный десерт с ренином, 1 порция (9 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 1 порция (9 g): 33 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,3 g.
Шоколадный десерт с ренином, 2 порции (18 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 2 порции (18 g): 65 ккал, белки 0,4 g, углеводы 16 g, жиры 0,6 g.
Шоколадный десерт с ренином, ½ порции (4,5 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, ½ порции (4,5 g): 16 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,1 g.
Шоколадный десерт с ренином, 3 порции (27 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 3 порции (27 g): 98 ккал, белки 0,6 g, углеводы 23 g, жиры 0,9 g.
Шоколадный десерт с ренином, 4 порции (36 g): сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 4 порции (36 g): 131 ккал, белки 0,9 g, углеводы 31 g, жиры 1,2 g.
Шоколадный десерт с ренином, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 50 g: 182 ккал, белки 1,2 g, углеводы 43 g, жиры 1,7 g.
Шоколадный десерт с ренином, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный десерт с ренином, 150 g: 545 ккал, белки 3,6 g, углеводы 130 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 169616 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки