Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадно-ореховая паста
Калорийность и пищевая ценность
590
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы48 g
Жир41 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 590 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 48 g 18%
- Жиры 41 g 53%
- Насыщенные жиры 10 g 51%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 48 g —
- Натрий 50 mg 2%
- Холестерин 0,56 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,18 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,4 mg 29%
- Витамин K 5,1 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,34 mg 2%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 15,6 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 2,2 mg 12%
- Магний 64,7 mg 15%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калий 362 mg 8%
- Цинк 0,85 mg 8%
- Медь 0,26 mg 29%
- Марганец 1,3 mg 57%
- Селен 0,67 µg 1%
- Йод 3,5 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6,2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3,1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9,3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
Шоколадно-ореховая паста: частые вопросы
Шоколадно-ореховая паста, 100 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 100 g: 590 ккал, белки 6,2 g, углеводы 48 g, жиры 41 g.
Шоколадно-ореховая паста, 50 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 50 g: 295 ккал, белки 3,1 g, углеводы 24 g, жиры 21 g.
Шоколадно-ореховая паста, 150 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 150 g: 885 ккал, белки 9,3 g, углеводы 73 g, жиры 62 g.
Шоколадно-ореховая паста, 200 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 200 g: 1180 ккал, белки 12 g, углеводы 97 g, жиры 83 g.
Шоколадно-ореховая паста, 250 g: сколько калорий?
Шоколадно-ореховая паста, 250 g: 1475 ккал, белки 16 g, углеводы 121 g, жиры 104 g.
Источник: Fineli (Finland) 32703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки