Знай, что у тебя на тарелке
Sausage with tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 234 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 19 g 24%
- Насыщенные жиры 6,2 g 31%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 1,8 g —
- Натрий 863 mg 38%
- Холестерин 60 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 1 µg 5%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Витамин B6 0,16 mg 10%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0,68 µg 28%
- Холин 46,1 mg 8%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калий 327 mg 7%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,08 mg 9%
- Селен 14,6 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 13 g | 2,2 g | 19 g |
| 1 порция | 248 g | 580 | 33 g | 5,4 g | 47 g |
| 2 порции | 496 g | 1161 | 66 g | 11 g | 95 g |
| ½ порции | 124 g | 290 | 17 g | 2,7 g | 24 g |
| 3 порции | 744 g | 1741 | 99 g | 16 g | 142 g |
| 4 порции | 992 g | 2321 | 132 g | 22 g | 189 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,6 g | 1,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 3,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 4,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 33 g | 5,5 g | 48 g |
Sausage with tomato-based sauce: частые вопросы
Sausage with tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 100 g: 234 ккал, белки 13 g, углеводы 2,2 g, жиры 19 g.
Sausage with tomato-based sauce, 1 порция (248 g): сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 1 порция (248 g): 580 ккал, белки 33 g, углеводы 5,4 g, жиры 47 g.
Sausage with tomato-based sauce, 2 порции (496 g): сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 2 порции (496 g): 1161 ккал, белки 66 g, углеводы 11 g, жиры 95 g.
Sausage with tomato-based sauce, ½ порции (124 g): сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, ½ порции (124 g): 290 ккал, белки 17 g, углеводы 2,7 g, жиры 24 g.
Sausage with tomato-based sauce, 3 порции (744 g): сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 3 порции (744 g): 1741 ккал, белки 99 g, углеводы 16 g, жиры 142 g.
Sausage with tomato-based sauce, 4 порции (992 g): сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 4 порции (992 g): 2321 ккал, белки 132 g, углеводы 22 g, жиры 189 g.
Sausage with tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 50 g: 117 ккал, белки 6,6 g, углеводы 1,1 g, жиры 9,5 g.
Sausage with tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Sausage with tomato-based sauce, 150 g: 351 ккал, белки 20 g, углеводы 3,3 g, жиры 29 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27120110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки