Знай, что у тебя на тарелке
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 234 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted: частые вопросы
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 100 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 100 g: 234 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 50 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 50 g: 117 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 7,2 g.
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 150 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 150 g: 351 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 200 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 200 g: 468 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 250 g: сколько калорий?
Fish, saltwater, salmon, no skin, fresh, grilled, without oil, unsalted, 250 g: 585 ккал, белки 65 g, углеводы 0 g, жиры 36 g.
Источник: tbca BRC0067E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки