Знай, что у тебя на тарелке
Салат с булгуром
Калорийность и пищевая ценность
с оливковым маслом, несолёный
79
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы9,7 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 79 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 2,8 g 4%
- Клетчатка 3,2 g 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Салат с булгуром: частые вопросы
Салат с булгуром, 100 g: сколько калорий?
Салат с булгуром, 100 g: 79 ккал, белки 2,3 g, углеводы 9,7 g, жиры 2,8 g.
Салат с булгуром, 50 g: сколько калорий?
Салат с булгуром, 50 g: 40 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,8 g, жиры 1,4 g.
Салат с булгуром, 150 g: сколько калорий?
Салат с булгуром, 150 g: 119 ккал, белки 3,5 g, углеводы 15 g, жиры 4,2 g.
Салат с булгуром, 200 g: сколько калорий?
Салат с булгуром, 200 g: 158 ккал, белки 4,7 g, углеводы 19 g, жиры 5,6 g.
Салат с булгуром, 250 g: сколько калорий?
Салат с булгуром, 250 g: 198 ккал, белки 5,8 g, углеводы 24 g, жиры 7 g.
Источник: tbca BRC0657B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки