Знай, что у тебя на тарелке
Салат из кресс-салата
Калорийность и пищевая ценность
сырая, без масла, несолёная
23
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы0,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 23 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 2 g 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 3,2 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,6 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,8 g | 0,9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 6,3 g | 1,2 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 7,9 g | 1,5 g | 1,1 g |
Салат из кресс-салата: частые вопросы
Салат из кресс-салата, 100 g: сколько калорий?
Салат из кресс-салата, 100 g: 23 ккал, белки 3,2 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,5 g.
Салат из кресс-салата, 50 g: сколько калорий?
Салат из кресс-салата, 50 g: 12 ккал, белки 1,6 g, углеводы 0,3 g, жиры 0,2 g.
Салат из кресс-салата, 150 g: сколько калорий?
Салат из кресс-салата, 150 g: 35 ккал, белки 4,8 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,7 g.
Салат из кресс-салата, 200 g: сколько калорий?
Салат из кресс-салата, 200 g: 46 ккал, белки 6,3 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,9 g.
Салат из кресс-салата, 250 g: сколько калорий?
Салат из кресс-салата, 250 g: 58 ккал, белки 7,9 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,1 g.
Источник: tbca BRC0673B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки