Знай, что у тебя на тарелке
Салат из капусты
Калорийность и пищевая ценность
191
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы7,1 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 191 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 4,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 1,4 g | 7,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0,7 g | 3,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 2,1 g | 11 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 2,8 g | 14 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 3,5 g | 18 g | 42 g |
Салат из капусты: частые вопросы
Салат из капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 100 g: 191 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7,1 g, жиры 17 g.
Салат из капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 50 g: 96 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,6 g, жиры 8,5 g.
Салат из капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 150 g: 287 ккал, белки 2,1 g, углеводы 11 g, жиры 25 g.
Салат из капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 200 g: 382 ккал, белки 2,8 g, углеводы 14 g, жиры 34 g.
Салат из капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 250 g: 478 ккал, белки 3,5 g, углеводы 18 g, жиры 42 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3175 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки