Знай, что у тебя на тарелке
Салат из капусты
Калорийность и пищевая ценность
домашний, с добавленной заправкой
73
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы4,1 g
Жир5,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 5,3 g 7%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1,3 g | 4,1 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,7 g | 2,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2 g | 6,2 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 2,6 g | 8,2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 3,3 g | 10 g | 13 g |
Салат из капусты: частые вопросы
Салат из капусты, 100 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 100 g: 73 ккал, белки 1,3 g, углеводы 4,1 g, жиры 5,3 g.
Салат из капусты, 50 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 50 g: 37 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,7 g.
Салат из капусты, 150 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 150 g: 110 ккал, белки 2 g, углеводы 6,2 g, жиры 8 g.
Салат из капусты, 200 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 200 g: 146 ккал, белки 2,6 g, углеводы 8,2 g, жиры 11 g.
Салат из капусты, 250 g: сколько калорий?
Салат из капусты, 250 g: 183 ккал, белки 3,3 g, углеводы 10 g, жиры 13 g.
Источник: ausnut F007744 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки