Знай, что у тебя на тарелке
Салат из эскариола
Калорийность и пищевая ценность
с соусом из помидоров, лука, петрушки, уксуса и масла, с солью
24
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы1,2 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 24 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 1,1 g 1%
- Клетчатка 1,8 g 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 1,2 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,7 g | 3,1 g | 2,7 g |
Салат из эскариола: частые вопросы
Салат из эскариола, 100 g: сколько калорий?
Салат из эскариола, 100 g: 24 ккал, белки 1,5 g, углеводы 1,2 g, жиры 1,1 g.
Салат из эскариола, 50 g: сколько калорий?
Салат из эскариола, 50 g: 12 ккал, белки 0,7 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,5 g.
Салат из эскариола, 150 g: сколько калорий?
Салат из эскариола, 150 g: 36 ккал, белки 2,2 g, углеводы 1,9 g, жиры 1,6 g.
Салат из эскариола, 200 g: сколько калорий?
Салат из эскариола, 200 g: 48 ккал, белки 2,9 g, углеводы 2,5 g, жиры 2,2 g.
Салат из эскариола, 250 g: сколько калорий?
Салат из эскариола, 250 g: 60 ккал, белки 3,7 g, углеводы 3,1 g, жиры 2,7 g.
Источник: tbca BRC0983B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки