Знай, что у тебя на тарелке
Салат из чайота и лука
Калорийность и пищевая ценность
соус с помидорами, луком, петрушкой, уксусом и оливковым маслом, без соли
37
калорийkcal на 100 g
Белок0.6 g
Углеводы3.9 g
Жир1.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 0.6 g 1%
- Углеводы 3.9 g 1%
- Жиры 1.9 g 2%
- Клетчатка 1.3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 3.9 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 5.9 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 7.8 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.5 g | 9.8 g | 4.6 g |
Салат из чайота и лука: частые вопросы
Салат из чайота и лука, 100 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 100 g: 37 ккал, белки 0.6 g, углеводы 3.9 g, жиры 1.9 g.
Салат из чайота и лука, 50 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 50 g: 19 ккал, белки 0.3 g, углеводы 2 g, жиры 0.9 g.
Салат из чайота и лука, 150 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 150 g: 56 ккал, белки 0.9 g, углеводы 5.9 g, жиры 2.8 g.
Салат из чайота и лука, 200 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 200 g: 74 ккал, белки 1.2 g, углеводы 7.8 g, жиры 3.7 g.
Салат из чайота и лука, 250 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 250 g: 93 ккал, белки 1.5 g, углеводы 9.8 g, жиры 4.6 g.
Источник: tbca BRC0566B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки