Знай, что у тебя на тарелке
Салат из чайота и лука
Калорийность и пищевая ценность
с соевым маслом, с солью
85
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы4.4 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 4.4 g 2%
- Жиры 6.8 g 9%
- Клетчатка 1.5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 0.8 g | 4.4 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.4 g | 2.2 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 1.2 g | 6.5 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 1.6 g | 8.7 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 2 g | 10.9 g | 17 g |
Салат из чайота и лука: частые вопросы
Салат из чайота и лука, 100 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 100 g: 85 ккал, белки 0.8 g, углеводы 4.4 g, жиры 6.8 g.
Салат из чайота и лука, 50 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 50 g: 43 ккал, белки 0.4 g, углеводы 2.2 g, жиры 3.4 g.
Салат из чайота и лука, 150 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 150 g: 128 ккал, белки 1.2 g, углеводы 6.5 g, жиры 10.2 g.
Салат из чайота и лука, 200 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 200 g: 170 ккал, белки 1.6 g, углеводы 8.7 g, жиры 13.6 g.
Салат из чайота и лука, 250 g: сколько калорий?
Салат из чайота и лука, 250 g: 213 ккал, белки 2 g, углеводы 10.9 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0563B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки