Знай, что у тебя на тарелке
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar
Калорийность и пищевая ценность
304
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы5,4 g
Жир31 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 304 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 31 g 40%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 5,4 g —
- Натрий 175 mg 8%
- Холестерин 1,3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,33 µg 0%
- Витамин C 9,3 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 6,8 mg 45%
- Витамин K 39,9 µg 33%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6,5 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 19,7 mg 2%
- Железо 0,53 mg 3%
- Магний 9,6 mg 2%
- Фосфор 26,3 mg 2%
- Калий 64,7 mg 1%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,02 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 4,2 µg 8%
- Йод 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 0,8 g | 5,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,4 g | 2,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 1,1 g | 8,1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 1,5 g | 11 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 1,9 g | 14 g | 77 g |
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar: частые вопросы
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 100 g: сколько калорий?
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 100 g: 304 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,4 g, жиры 31 g.
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 50 g: сколько калорий?
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 50 g: 152 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,7 g, жиры 16 g.
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 150 g: сколько калорий?
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 150 g: 456 ккал, белки 1,1 g, углеводы 8,1 g, жиры 46 g.
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 200 g: сколько калорий?
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 200 g: 608 ккал, белки 1,5 g, углеводы 11 g, жиры 62 g.
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 250 g: сколько калорий?
Salad dressing, mustard, oil, juice, vinegar, 250 g: 760 ккал, белки 1,9 g, углеводы 14 g, жиры 77 g.
Источник: Fineli (Finland) 5004 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки