Знай, что у тебя на тарелке
Сахар-песок
Калорийность и пищевая ценность
387
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы100 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 387 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 100 g 36%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 100 g —
- Натрий 1 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 1 mg 0%
- Железо 0,05 mg 0%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калий 2 mg 0%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 0 g | 100 g | 0 g |
| 1 порция | 2,8 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 2 порции | 5,6 g | 22 | 0 g | 5,6 g | 0 g |
| ½ порции | 1,4 g | 5 | 0 g | 1,4 g | 0 g |
| 3 порции | 8,4 g | 33 | 0 g | 8,4 g | 0 g |
| 4 порции | 11,2 g | 43 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 0 g | 50 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 0 g | 150 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 0 g | 200 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 0 g | 250 g | 0 g |
Сахар-песок: частые вопросы
Сахар-песок, 100 g: сколько калорий?
Сахар-песок, 100 g: 387 ккал, белки 0 g, углеводы 100 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 1 порция (2,8 g): сколько калорий?
Сахар-песок, 1 порция (2,8 g): 11 ккал, белки 0 g, углеводы 2,8 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 2 порции (5,6 g): сколько калорий?
Сахар-песок, 2 порции (5,6 g): 22 ккал, белки 0 g, углеводы 5,6 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, ½ порции (1,4 g): сколько калорий?
Сахар-песок, ½ порции (1,4 g): 5 ккал, белки 0 g, углеводы 1,4 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 3 порции (8,4 g): сколько калорий?
Сахар-песок, 3 порции (8,4 g): 33 ккал, белки 0 g, углеводы 8,4 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 4 порции (11,2 g): сколько калорий?
Сахар-песок, 4 порции (11,2 g): 43 ккал, белки 0 g, углеводы 11 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 50 g: сколько калорий?
Сахар-песок, 50 g: 194 ккал, белки 0 g, углеводы 50 g, жиры 0 g.
Сахар-песок, 150 g: сколько калорий?
Сахар-песок, 150 g: 581 ккал, белки 0 g, углеводы 150 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 169655 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки