Знай, что у тебя на тарелке

Песочное печенье

Калорийность и пищевая ценность

456
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы69 g
Жир16 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 456 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 69 g 25%
  • Жиры 16 g 21%
  • Насыщенные жиры 9,9 g 50%
  • Клетчатка 2,4 g 9%
  • Сахара 27 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4567,5 g69 g16 g
50 g50 g2283,8 g34 g8,1 g
150 g150 g68411 g103 g24 g
200 g200 g91215 g138 g32 g
250 g250 g114019 g172 g40 g

Песочное печенье: частые вопросы

Как испечь песочное печенье, чтобы оно получилось рассыпчатым?

Быстро разотри холодное сливочное масло с мукой и сахаром, не вымешивая тесто долго: от тепла рук печенье может стать плотным. Перед раскаткой охлади тесто в холодильнике около 30 минут.

Сколько выпекать песочное печенье и при какой температуре?

Раскатай тесто толщиной около 5 мм и выпекай при 170–180 °C примерно 10–15 минут. Доставай, когда края только начинают золотиться: горячее печенье ещё мягкое, а при остывании затвердеет.

Почему песочное печенье получилось жёстким?

Чаще всего тесто слишком долго месили или добавили лишнюю муку при раскатке. Смешивай ингредиенты только до объединения, а тесто перед духовкой охлаждай.

Как хранить песочное печенье, чтобы оно не отсырело?

Полностью остуди печенье и убери в плотно закрывающуюся коробку в сухом месте. Не складывай его тёплым: пар сделает печенье мягким.

С чем подают песочное печенье?

Оно хорошо подходит к чаю и кофе, а ещё к ягодному варенью, лимонному курду или свежим ягодам. Крошкой из печенья посыпают десерты и используют её для основы чизкейка.

Чем песочное печенье отличается от сливочного?

У песочного печенья обычно выраженный вкус сливочного масла и крошливая текстура; состав сливочного печенья может быть разнообразнее. В среднем на 100 г сливочного печенья приходится 496 ккал и 26,2 г жира.

Можно ли заменить сливочное масло в песочном печенье?

Для похожей рассыпчатой текстуры лучше всего подойдёт твёрдый кулинарный жир, но вкус будет менее сливочным. Жидкое масло не подходит для прямой замены: тесто получится другим по консистенции.

Сколько песочного печенья съесть за один раз?

Ориентируйся на пару небольших печений и учитывай, что песочное печенье сладкое и сытное. В ста граммах — 456 ккал.

Источник: BLS (Germany) D630400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки