Знай, что у тебя на тарелке
Рыба-тигр
Калорийность и пищевая ценность
морская, в панировке (яйцо и панировочные сухари), жареная (на соевом масле), с солью
267
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы14 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 12 g 15%
- Клетчатка 1 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Рыба-тигр: частые вопросы
Рыба-тигр, 100 g: сколько калорий?
Рыба-тигр, 100 g: 267 ккал, белки 25 g, углеводы 14 g, жиры 12 g.
Рыба-тигр, 50 g: сколько калорий?
Рыба-тигр, 50 g: 134 ккал, белки 13 g, углеводы 7,2 g, жиры 6 g.
Рыба-тигр, 150 g: сколько калорий?
Рыба-тигр, 150 g: 401 ккал, белки 38 g, углеводы 22 g, жиры 18 g.
Рыба-тигр, 200 g: сколько калорий?
Рыба-тигр, 200 g: 534 ккал, белки 50 g, углеводы 29 g, жиры 24 g.
Рыба-тигр, 250 g: сколько калорий?
Рыба-тигр, 250 g: 668 ккал, белки 63 g, углеводы 36 g, жиры 30 g.
Источник: tbca BRC0185E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки