Знай, что у тебя на тарелке
Растворимый кофе с цикорием
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 355 kcal —
- Белки 9,3 g 19%
- Углеводы 78 g 29%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Натрий 277 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,29 mg 22%
- Ниацин (B3) 21,7 mg 135%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 4,8 mg 26%
- Магний 213 mg 51%
- Фосфор 271 mg 22%
- Калий 3395 mg 72%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 1,2 mg 52%
- Селен 9,4 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 9,3 g | 78 g | 0,2 g |
| 1 порция | 1,8 g | 6 | 0,2 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 порции | 3,6 g | 13 | 0,3 g | 2,8 g | 0 g |
| ½ порции | 0,9 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 порции | 5,4 g | 19 | 0,5 g | 4,2 g | 0 g |
| 4 порции | 7,2 g | 26 | 0,7 g | 5,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,7 g | 39 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 14 g | 118 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 19 g | 157 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 23 g | 196 g | 0,5 g |
Растворимый кофе с цикорием: частые вопросы
Растворимый кофе с цикорием, 100 g: сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 100 g: 355 ккал, белки 9,3 g, углеводы 78 g, жиры 0,2 g.
Растворимый кофе с цикорием, 1 порция (1,8 g): сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 1 порция (1,8 g): 6 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,4 g, жиры 0 g.
Растворимый кофе с цикорием, 2 порции (3,6 g): сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 2 порции (3,6 g): 13 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 0 g.
Растворимый кофе с цикорием, ½ порции (0,9 g): сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, ½ порции (0,9 g): 3 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 0 g.
Растворимый кофе с цикорием, 3 порции (5,4 g): сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 3 порции (5,4 g): 19 ккал, белки 0,5 g, углеводы 4,2 g, жиры 0 g.
Растворимый кофе с цикорием, 4 порции (7,2 g): сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 4 порции (7,2 g): 26 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,6 g, жиры 0 g.
Растворимый кофе с цикорием, 50 g: сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 50 g: 178 ккал, белки 4,7 g, углеводы 39 g, жиры 0,1 g.
Растворимый кофе с цикорием, 150 g: сколько калорий?
Растворимый кофе с цикорием, 150 g: 533 ккал, белки 14 g, углеводы 118 g, жиры 0,3 g.
Источник: USDA FoodData Central 171897 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки