Знай, что у тебя на тарелке

растительный спред

Калорийность и пищевая ценность

маргариноподобный, 60% жира, брусок, с солью

537

калорийkcal на 100 g

Белок0,1 g

Углеводы0,7 g

Жир60 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	537	0,1 g	0,7 g	60 g
1 порция	14,3 g	77	0 g	0,1 g	8,6 g
2 порции	28,6 g	154	0 g	0,2 g	17 g
½ порции	7,2 g	38	0 g	0 g	4,3 g
3 порции	42,9 g	230	0,1 g	0,3 g	26 g
4 порции	57,2 g	307	0,1 g	0,4 g	35 g
50 g	50 g	269	0,1 g	0,3 g	30 g
150 g	150 g	806	0,2 g	1 g	91 g
200 g	200 g	1074	0,2 g	1,4 g	121 g
250 g	250 g	1343	0,3 g	1,7 g	151 g

растительный спред, 100 g: сколько калорий?

растительный спред, 100 g: 537 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 60 g.

растительный спред, 1 порция (14,3 g): сколько калорий?

растительный спред, 1 порция (14,3 g): 77 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 8,6 g.

растительный спред, 2 порции (28,6 g): сколько калорий?

растительный спред, 2 порции (28,6 g): 154 ккал, белки 0 g, углеводы 0,2 g, жиры 17 g.

растительный спред, ½ порции (7,2 g): сколько калорий?

растительный спред, ½ порции (7,2 g): 38 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

растительный спред, 3 порции (42,9 g): сколько калорий?

растительный спред, 3 порции (42,9 g): 230 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 26 g.

растительный спред, 4 порции (57,2 g): сколько калорий?

растительный спред, 4 порции (57,2 g): 307 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 35 g.

растительный спред, 50 g: сколько калорий?

растительный спред, 50 g: 269 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 30 g.

растительный спред, 150 g: сколько калорий?

растительный спред, 150 g: 806 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1 g, жиры 91 g.

Источник: USDA FoodData Central 172348 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки