Знай, что у тебя на тарелке
Пшеничные отруби
Калорийность и пищевая ценность
маленькие палочки
301
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы38 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 301 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 3,2 g 4%
- Клетчатка 36 g 128%
- Сахара 11 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 14 g | 38 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 21 g | 58 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 28 g | 77 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 35 g | 96 g | 8 g |
Пшеничные отруби: частые вопросы
Пшеничные отруби, 100 g: сколько калорий?
Пшеничные отруби, 100 g: 301 ккал, белки 14 g, углеводы 38 g, жиры 3,2 g.
Пшеничные отруби, 50 g: сколько калорий?
Пшеничные отруби, 50 g: 151 ккал, белки 7 g, углеводы 19 g, жиры 1,6 g.
Пшеничные отруби, 150 g: сколько калорий?
Пшеничные отруби, 150 g: 452 ккал, белки 21 g, углеводы 58 g, жиры 4,8 g.
Пшеничные отруби, 200 g: сколько калорий?
Пшеничные отруби, 200 g: 602 ккал, белки 28 g, углеводы 77 g, жиры 6,4 g.
Пшеничные отруби, 250 g: сколько калорий?
Пшеничные отруби, 250 g: 753 ккал, белки 35 g, углеводы 96 g, жиры 8 g.
Источник: CREA (Italy) 003000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки