Знай, что у тебя на тарелке
Protein powder, from hemp seed, dry
Калорийность и пищевая ценность
337
калорийkcal на 100 g
Белок36 g
Углеводы4,4 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 337 kcal —
- Белки 36 g 72%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 14 g 17%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 28 g 99%
- Сахара 4,2 g —
- Натрий 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Тиамин (B1) 1,6 mg 133%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 12 mg 75%
- Витамин B6 0,67 mg 39%
- Фолат (B9) 190 µg 48%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 166 mg 13%
- Железо 22 mg 122%
- Фосфор 1580 mg 126%
- Калий 1300 mg 28%
- Цинк 13,3 mg 121%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 3,6 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 36 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 18 g | 2,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 54 g | 6,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 72 g | 8,7 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 90 g | 11 g | 34 g |
Protein powder, from hemp seed, dry: частые вопросы
Protein powder, from hemp seed, dry, 100 g: сколько калорий?
Protein powder, from hemp seed, dry, 100 g: 337 ккал, белки 36 g, углеводы 4,4 g, жиры 14 g.
Protein powder, from hemp seed, dry, 50 g: сколько калорий?
Protein powder, from hemp seed, dry, 50 g: 169 ккал, белки 18 g, углеводы 2,2 g, жиры 6,8 g.
Protein powder, from hemp seed, dry, 150 g: сколько калорий?
Protein powder, from hemp seed, dry, 150 g: 506 ккал, белки 54 g, углеводы 6,5 g, жиры 20 g.
Protein powder, from hemp seed, dry, 200 g: сколько калорий?
Protein powder, from hemp seed, dry, 200 g: 674 ккал, белки 72 g, углеводы 8,7 g, жиры 27 g.
Protein powder, from hemp seed, dry, 250 g: сколько калорий?
Protein powder, from hemp seed, dry, 250 g: 843 ккал, белки 90 g, углеводы 11 g, жиры 34 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) Q1053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки