Знай, что у тебя на тарелке
Платакс круглый
Калорийность и пищевая ценность
сырая
117
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы2 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 3,7 g 5%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 19 g | 2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,5 g | 1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 29 g | 3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 38 g | 4 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 48 g | 5 g | 9,3 g |
Платакс круглый: частые вопросы
Платакс круглый, 100 g: сколько калорий?
Платакс круглый, 100 g: 117 ккал, белки 19 g, углеводы 2 g, жиры 3,7 g.
Платакс круглый, 50 g: сколько калорий?
Платакс круглый, 50 g: 59 ккал, белки 9,5 g, углеводы 1 g, жиры 1,9 g.
Платакс круглый, 150 g: сколько калорий?
Платакс круглый, 150 g: 176 ккал, белки 29 g, углеводы 3 g, жиры 5,6 g.
Платакс круглый, 200 g: сколько калорий?
Платакс круглый, 200 g: 234 ккал, белки 38 g, углеводы 4 g, жиры 7,4 g.
Платакс круглый, 250 g: сколько калорий?
Платакс круглый, 250 g: 293 ккал, белки 48 g, углеводы 5 g, жиры 9,3 g.
Источник: CREA (Italy) 121600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки