Знай, что у тебя на тарелке
Пицца с мясом и овощами
Калорийность и пищевая ценность
little caesars, 14 дюймов, оригинальная круглая, стандартное тесто
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 3,7 g —
- Натрий 578 mg 25%
- Холестерин 31 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 48 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,9 mg 6%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 22%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Витамин B12 0,61 µg 25%
Минералы
- Кальций 167 mg 13%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калий 195 mg 4%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 27,1 µg 49%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 1 порция | 115 g | 279 | 14 g | 24 g | 13 g |
| 2 порции | 230 g | 559 | 28 g | 48 g | 26 g |
| ½ порции | 57,5 g | 140 | 7 g | 12 g | 6,5 g |
| 3 порции | 345 g | 838 | 42 g | 73 g | 39 g |
| 4 порции | 460 g | 1118 | 56 g | 97 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 18 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 24 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 30 g | 53 g | 28 g |
Пицца с мясом и овощами: частые вопросы
Пицца с мясом и овощами, 100 g: сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 100 g: 243 ккал, белки 12 g, углеводы 21 g, жиры 11 g.
Пицца с мясом и овощами, 1 порция (115 g): сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 1 порция (115 g): 279 ккал, белки 14 g, углеводы 24 g, жиры 13 g.
Пицца с мясом и овощами, 2 порции (230 g): сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 2 порции (230 g): 559 ккал, белки 28 g, углеводы 48 g, жиры 26 g.
Пицца с мясом и овощами, ½ порции (57,5 g): сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, ½ порции (57,5 g): 140 ккал, белки 7 g, углеводы 12 g, жиры 6,5 g.
Пицца с мясом и овощами, 3 порции (345 g): сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 3 порции (345 g): 838 ккал, белки 42 g, углеводы 73 g, жиры 39 g.
Пицца с мясом и овощами, 4 порции (460 g): сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 4 порции (460 g): 1118 ккал, белки 56 g, углеводы 97 g, жиры 52 g.
Пицца с мясом и овощами, 50 g: сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 50 g: 122 ккал, белки 6,1 g, углеводы 11 g, жиры 5,7 g.
Пицца с мясом и овощами, 150 g: сколько калорий?
Пицца с мясом и овощами, 150 g: 365 ккал, белки 18 g, углеводы 32 g, жиры 17 g.
Источник: USDA FoodData Central 172049 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки