Знай, что у тебя на тарелке

Pieces, with mycoprotein

Калорийность и пищевая ценность

86
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы1,5 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 86 kcal —
  • Белки 13 g 25%
  • Углеводы 1,5 g 1%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 1%
  • Клетчатка 5,5 g 20%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 233 mg 10%
  • Холестерин 1,8 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,36 mg 27%
  • Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
  • Пантотеновая кислота (B5) 2,6 mg 52%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Биотин (B7) 42,8 µg 143%
  • Фолат (B9) 52,5 µg 13%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 138 mg 11%
  • Железо 0,3 mg 2%
  • Магний 32 mg 8%
  • Фосфор 210 mg 17%
  • Калий 99,7 mg 2%
  • Цинк 5,4 mg 49%
  • Медь 0,28 mg 31%
  • Марганец 3,8 mg 164%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g8613 g1,5 g2,1 g
50 g50 g436,3 g0,7 g1 g
150 g150 g12919 g2,2 g3,1 g
200 g200 g17125 g2,9 g4,1 g
250 g250 g21432 g3,7 g5,2 g

Pieces, with mycoprotein: частые вопросы

Pieces, with mycoprotein, 100 g: сколько калорий?

Pieces, with mycoprotein, 100 g: 86 ккал, белки 13 g, углеводы 1,5 g, жиры 2,1 g.

Pieces, with mycoprotein, 50 g: сколько калорий?

Pieces, with mycoprotein, 50 g: 43 ккал, белки 6,3 g, углеводы 0,7 g, жиры 1 g.

Pieces, with mycoprotein, 150 g: сколько калорий?

Pieces, with mycoprotein, 150 g: 129 ккал, белки 19 g, углеводы 2,2 g, жиры 3,1 g.

Pieces, with mycoprotein, 200 g: сколько калорий?

Pieces, with mycoprotein, 200 g: 171 ккал, белки 25 g, углеводы 2,9 g, жиры 4,1 g.

Pieces, with mycoprotein, 250 g: сколько калорий?

Pieces, with mycoprotein, 250 g: 214 ккал, белки 32 g, углеводы 3,7 g, жиры 5,2 g.

Источник: Frida (Denmark) 1793 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки