Знай, что у тебя на тарелке

Mince, with mycoprotein

Калорийность и пищевая ценность

95
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы0,7 g
Жир2,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 95 kcal —
  • Белки 14 g 28%
  • Углеводы 0,7 g 0%
  • Жиры 2,5 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 2%
  • Клетчатка 6,5 g 23%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 34,3 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
  • Ниацин (B3) 0,69 mg 4%
  • Пантотеновая кислота (B5) 2 mg 39%
  • Витамин B6 0,06 mg 3%
  • Биотин (B7) 38,9 µg 130%
  • Фолат (B9) 45,4 µg 11%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 187 mg 14%
  • Железо 0,27 mg 2%
  • Магний 42,7 mg 10%
  • Фосфор 250 mg 20%
  • Калий 79,3 mg 2%
  • Цинк 6,2 mg 57%
  • Медь 0,3 mg 33%
  • Марганец 4,8 mg 207%
  • Селен 4,4 µg 8%
  • Йод 0 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g9514 g0,7 g2,5 g
50 g50 g477,1 g0,3 g1,3 g
150 g150 g14221 g1 g3,8 g
200 g200 g18928 g1,3 g5 g
250 g250 g23635 g1,7 g6,3 g

Mince, with mycoprotein: частые вопросы

Mince, with mycoprotein, 100 g: сколько калорий?

Mince, with mycoprotein, 100 g: 95 ккал, белки 14 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,5 g.

Mince, with mycoprotein, 50 g: сколько калорий?

Mince, with mycoprotein, 50 g: 47 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,3 g.

Mince, with mycoprotein, 150 g: сколько калорий?

Mince, with mycoprotein, 150 g: 142 ккал, белки 21 g, углеводы 1 g, жиры 3,8 g.

Mince, with mycoprotein, 200 g: сколько калорий?

Mince, with mycoprotein, 200 g: 189 ккал, белки 28 g, углеводы 1,3 g, жиры 5 g.

Mince, with mycoprotein, 250 g: сколько калорий?

Mince, with mycoprotein, 250 g: 236 ккал, белки 35 g, углеводы 1,7 g, жиры 6,3 g.

Источник: Frida (Denmark) 1785 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки