Знай, что у тебя на тарелке
Песочное тесто
Калорийность и пищевая ценность
торговое, приготовленное
547
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы48 g
Жир38 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 547 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 38 g 49%
- Насыщенные жиры 14 g 71%
- Клетчатка 4,1 g 15%
- Сахара 1 g —
- Натрий 271 mg 12%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,9 mg 26%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 2,3 µg 8%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 97 mg 7%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калий 118 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 6,9 g | 48 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 3,5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 10 g | 71 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 14 g | 95 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 17 g | 119 g | 95 g |
Песочное тесто: частые вопросы
Песочное тесто, 100 g: сколько калорий?
Песочное тесто, 100 g: 547 ккал, белки 6,9 g, углеводы 48 g, жиры 38 g.
Песочное тесто, 50 g: сколько калорий?
Песочное тесто, 50 g: 274 ккал, белки 3,5 g, углеводы 24 g, жиры 19 g.
Песочное тесто, 150 g: сколько калорий?
Песочное тесто, 150 g: 821 ккал, белки 10 g, углеводы 71 g, жиры 57 g.
Песочное тесто, 200 g: сколько калорий?
Песочное тесто, 200 g: 1094 ккал, белки 14 g, углеводы 95 g, жиры 76 g.
Песочное тесто, 250 g: сколько калорий?
Песочное тесто, 250 g: 1368 ккал, белки 17 g, углеводы 119 g, жиры 95 g.
Источник: CoFID (UK) 11-853 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки