Знай, что у тебя на тарелке
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы13 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 13 g —
- Натрий 2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 12 µg 1%
- Витамин C 50,8 mg 56%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0,13 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калий 165 mg 4%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: частые вопросы
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 100 g: сколько калорий?
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 100 g: 66 ккал, белки 2,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,1 g.
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 50 g: сколько калорий?
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 50 g: 33 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,1 g.
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 150 g: сколько калорий?
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 150 g: 99 ккал, белки 3,8 g, углеводы 19 g, жиры 0,2 g.
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 200 g: сколько калорий?
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 200 g: 132 ккал, белки 5 g, углеводы 26 g, жиры 0,2 g.
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 250 g: сколько калорий?
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand, 250 g: 165 ккал, белки 6,3 g, углеводы 32 g, жиры 0,3 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1160 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки