Знай, что у тебя на тарелке
Печенье-сендвич с шоколадом
Калорийность и пищевая ценность
начинка из ванильного крема, в шоколадной глазури, промышленного производства
523
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы63 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 523 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 63 g 23%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 17 g 84%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 45 g —
- Натрий 246 mg 11%
- Холестерин 0,99 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 41,2 µg 10%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 43,2 mg 3%
- Железо 5,7 mg 32%
- Магний 45 mg 11%
- Фосфор 97,9 mg 8%
- Калий 261 mg 6%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Медь 0,33 mg 36%
- Марганец 0,44 mg 19%
- Селен 4,2 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 4,2 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,1 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 784 | 6,4 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 8,5 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1307 | 11 g | 158 g | 68 g |
Печенье-сендвич с шоколадом: частые вопросы
Печенье-сендвич с шоколадом, 100 g: сколько калорий?
Печенье-сендвич с шоколадом, 100 g: 523 ккал, белки 4,2 g, углеводы 63 g, жиры 27 g.
Печенье-сендвич с шоколадом, 50 g: сколько калорий?
Печенье-сендвич с шоколадом, 50 g: 261 ккал, белки 2,1 g, углеводы 32 g, жиры 14 g.
Печенье-сендвич с шоколадом, 150 g: сколько калорий?
Печенье-сендвич с шоколадом, 150 g: 784 ккал, белки 6,4 g, углеводы 95 g, жиры 41 g.
Печенье-сендвич с шоколадом, 200 g: сколько калорий?
Печенье-сендвич с шоколадом, 200 g: 1046 ккал, белки 8,5 g, углеводы 126 g, жиры 54 g.
Печенье-сендвич с шоколадом, 250 g: сколько калорий?
Печенье-сендвич с шоколадом, 250 g: 1307 ккал, белки 11 g, углеводы 158 g, жиры 68 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3820 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки