Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с арахисовой пастой
Калорийность и пищевая ценность
с начинкой, в шоколадной глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 562 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 19 g 96%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 31 g —
- Натрий 371 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 4,3 mg 29%
- Витамин K 4,7 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 4,5 mg 28%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 63 µg 16%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
- Холин 17,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 35 mg 3%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 37 mg 3%
- Калий 217 mg 5%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Медь 0,59 mg 65%
- Марганец 0,68 mg 30%
- Селен 7,3 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 1 порция | 25 g | 141 | 2 g | 12 g | 8,8 g |
| 2 порции | 50 g | 281 | 4,1 g | 25 g | 18 g |
| ½ порции | 12,5 g | 70 | 1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 3 порции | 75 g | 422 | 6,1 g | 37 g | 27 g |
| 4 порции | 100 g | 562 | 8,1 g | 49 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
Печенье с арахисовой пастой: частые вопросы
Печенье с арахисовой пастой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 100 g: 562 ккал, белки 8,1 g, углеводы 49 g, жиры 35 g.
Печенье с арахисовой пастой, 1 порция (25 g): сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 1 порция (25 g): 141 ккал, белки 2 g, углеводы 12 g, жиры 8,8 g.
Печенье с арахисовой пастой, 2 порции (50 g): сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 2 порции (50 g): 281 ккал, белки 4,1 g, углеводы 25 g, жиры 18 g.
Печенье с арахисовой пастой, ½ порции (12,5 g): сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, ½ порции (12,5 g): 70 ккал, белки 1 g, углеводы 6,2 g, жиры 4,4 g.
Печенье с арахисовой пастой, 3 порции (75 g): сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 3 порции (75 g): 422 ккал, белки 6,1 g, углеводы 37 g, жиры 27 g.
Печенье с арахисовой пастой, 4 порции (100 g): сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 4 порции (100 g): 562 ккал, белки 8,1 g, углеводы 49 g, жиры 35 g.
Печенье с арахисовой пастой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 150 g: 843 ккал, белки 12 g, углеводы 74 g, жиры 53 g.
Печенье с арахисовой пастой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 200 g: 1124 ккал, белки 16 g, углеводы 99 g, жиры 71 g.
Источник: USDA FoodData Central 171836 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки