Знай, что у тебя на тарелке
Печенье с арахисовой пастой
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий, мягкий тип
457
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы56 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 457 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 6,1 g 31%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Натрий 336 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 2,2 mg 14%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,89 mg 5%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калий 107 mg 2%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,43 mg 19%
- Селен 4,4 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8 g | 84 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 112 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 13 g | 140 g | 61 g |
Печенье с арахисовой пастой: частые вопросы
Печенье с арахисовой пастой, 100 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 100 g: 457 ккал, белки 5,3 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.
Печенье с арахисовой пастой, 50 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 50 g: 229 ккал, белки 2,7 g, углеводы 28 g, жиры 12 g.
Печенье с арахисовой пастой, 150 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 150 g: 686 ккал, белки 8 g, углеводы 84 g, жиры 37 g.
Печенье с арахисовой пастой, 200 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 200 g: 914 ккал, белки 11 g, углеводы 112 g, жиры 49 g.
Печенье с арахисовой пастой, 250 g: сколько калорий?
Печенье с арахисовой пастой, 250 g: 1143 ккал, белки 13 g, углеводы 140 g, жиры 61 g.
Источник: Canadian Nutrient File 3839 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки