Знай, что у тебя на тарелке

Овсяные отруби

Калорийность и пищевая ценность

необработанные, не приготовленные

364

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы45 g

Жир9,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	364	17 g	45 g	9,3 g
50 g	50 g	182	8,4 g	23 g	4,7 g
150 g	150 g	546	25 g	68 g	14 g
200 g	200 g	728	33 g	90 g	19 g
250 g	250 g	910	42 g	113 g	23 g

Овсяные отруби, 100 g: сколько калорий?

Овсяные отруби, 100 g: 364 ккал, белки 17 g, углеводы 45 g, жиры 9,3 g.

Овсяные отруби, 50 g: сколько калорий?

Овсяные отруби, 50 g: 182 ккал, белки 8,4 g, углеводы 23 g, жиры 4,7 g.

Овсяные отруби, 150 g: сколько калорий?

Овсяные отруби, 150 g: 546 ккал, белки 25 g, углеводы 68 g, жиры 14 g.

Овсяные отруби, 200 g: сколько калорий?

Овсяные отруби, 200 g: 728 ккал, белки 33 g, углеводы 90 g, жиры 19 g.

Овсяные отруби, 250 g: сколько калорий?

Овсяные отруби, 250 g: 910 ккал, белки 42 g, углеводы 113 g, жиры 23 g.

Источник: ausnut F006134 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки