Знай, что у тебя на тарелке
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой)
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, концентрированный
54
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы6,7 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 6,7 g 2%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 388 mg 17%
- Холестерин 3,3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 155 µg 17%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,48 mg 3%
- Витамин K 5,6 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 10 mg 2%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 55 mg 4%
- Калий 269 mg 6%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,09 mg 4%
- Селен 1,3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 10 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,8 g | 17 g | 2,7 g |
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой): частые вопросы
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 100 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 100 g: 54 ккал, белки 2,7 g, углеводы 6,7 g, жиры 1,1 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 50 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 50 g: 27 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,5 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 150 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 150 g: 81 ккал, белки 4,1 g, углеводы 10 g, жиры 1,6 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 200 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 200 g: 108 ккал, белки 5,5 g, углеводы 13 g, жиры 2,2 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 250 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 250 g: 135 ккал, белки 6,8 g, углеводы 17 g, жиры 2,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1119 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки