Знай, что у тебя на тарелке
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой)
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, концентрированный, с добавлением воды
28
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы3,5 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 202 mg 9%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 80 µg 9%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,25 mg 2%
- Витамин K 2,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,59 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
- Холин 5,2 mg 1%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 9,8 mg 2%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калий 140 mg 3%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,4 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,7 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,1 g | 5,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,8 g | 6,9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,5 g | 8,7 g | 1,4 g |
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой): частые вопросы
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 100 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 100 g: 28 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,5 g, жиры 0,6 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 50 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 50 g: 14 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,3 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 150 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 150 g: 42 ккал, белки 2,1 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,8 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 200 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 200 g: 56 ккал, белки 2,8 g, углеводы 6,9 g, жиры 1,1 g.
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 250 g: сколько калорий?
Овощной суп с говядиной (и перловой крупой), 250 g: 70 ккал, белки 3,5 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1126 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки