Знай, что у тебя на тарелке

Опунция

Калорийность и пищевая ценность

очищенные, сырые

калорийkcal на 100 g

Белок0.4 g

Углеводы8.8 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	49	0.4 g	8.8 g	0.3 g
50 g	50 g	25	0.2 g	4.4 g	0.2 g
150 g	150 g	74	0.6 g	13.2 g	0.5 g
200 g	200 g	98	0.8 g	17.6 g	0.6 g
250 g	250 g	123	1 g	22 g	0.8 g

Опунция, 100 g: сколько калорий?

Опунция, 100 g: 49 ккал, белки 0.4 g, углеводы 8.8 g, жиры 0.3 g.

Опунция, 50 g: сколько калорий?

Опунция, 50 g: 25 ккал, белки 0.2 g, углеводы 4.4 g, жиры 0.2 g.

Опунция, 150 g: сколько калорий?

Опунция, 150 g: 74 ккал, белки 0.6 g, углеводы 13.2 g, жиры 0.5 g.

Опунция, 200 g: сколько калорий?

Опунция, 200 g: 98 ккал, белки 0.8 g, углеводы 17.6 g, жиры 0.6 g.

Опунция, 250 g: сколько калорий?

Опунция, 250 g: 123 ккал, белки 1 g, углеводы 22 g, жиры 0.8 g.

Источник: ausnut F007457 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки